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7.等待你一生 (修改)

6.查某人的心 (修改)

台語詩 路途http://www.aa50688.tw/de/d36.htm【台語詩】路途　　Re:【台語詩】路途　　Re:【台語詩】路途回鄉一趟路遙遙　　　聽講阿哥返鄉里　　　孤單惦在火車站火車崎嶇到枋寮　　　日頭黯淡卜落山　　　猶原行過這條路青溪良田第阮走　　　心緒袂定金金看　　　人來人往ㄟ人群白雲遮天無日頭　　　等無伊兮跤步聲　　　攏無發現你身影盤車趕路閣起行　　　阮到車站停候兄　　　車窗經過的人影一路憨神無心晟　　　火車過迄幾落班　　　總是找無你的人ㄚ桑問阮咧想啥　　　怎會等無掛吊儂　　　過去種種ㄟ一切感是著急見安娘　　　搖頭拍耳繼續望　　　你甘全部放袂記遠遠看著南城門　　　看見車頂落一儂　　　月娘下偎窗相思泊瓦石壁抹新粧　　　熟悉影跡在眼前　　　總是掛念你一人百回秋冬朝地遠　　　害阮面紅頭勾勾　　　有誰了解這一切形影安然無蛀瘡　　　心肝匹博採嘸停　　　我的心晟充滿淚久年所夢是長輩　　　燈火一耙擱一耙　　　下著小雨ㄟ暗眠一心所念是小妹　　　照出多年兮向望　　　嘛無澆熄相思情恁是阮心的燈火　　　火車聲音甲我笑　　　今夜寂寞的車站你是永遠的寶貝　　　講阮癡情全為兄　　　剩我孤單一個人作者：希希　　　　　作者：風中舞者　　　作者：小蘋 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

置富法則 有錢人想的和你不一樣置富法則1. 想法產生感覺 感覺產生行動 行動產生結果2. 保持自覺 就是可以時時觀看自己的想法和行動  好讓你能夠做出自己真心想要的抉擇 而不是被過去的設定所操控3. 你可以選擇那些鼓勵你穫得幸福和成就的思考方式  而捨去那些不能支持你獲得幸福的思考方式4. 有錢人相信  我創造我的人生  窮人相信 人生發生在我身上5. 你在抱怨的時候  其實是在吸引更多爛事進入你的生活中6. 天下沒有所謂的 有錢的受害者  這回事7. 如果你目標是過的舒服就好 你就可能永遠ㄝ不會有錢  但是如果你的目標是賺大錢 那麼你最後很有可能會舒服的不得了8. 有錢人努力讓自己有錢 窮人一直想著要變有錢9. 大部的人沒辦法得到它們想要的東西 最大的原因是它們不知道自己想要什麼10. 如果你不是全心全意  真心真意想創造財富  那麼你有可以創造不出多大的財富11. 有錢人想得很大  窮人小得很小12. 有錢人專注於機會 窮人專注於障礙13. 有錢人欣賞其他有錢人和成功人士  窮人討厭有錢人和成功人士14. 有錢人與積極的成功人士交往 窮人與消極的人或不成功的人交往15. 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀 窮人把推銷和宣傳看成不好的事16. 領導者賺的錢原遠遠多於跟隨者17. 有錢人大於它們的問題 窮人小於它們的問題18. 成功的秘訣  就是不要逃避問題 不要在問題面前退縮  成功的秘訣就在於你要成長 讓自己大於一切問題19. 如果你生活裡有一個大問題 這只說明了一件事 你很小20. 有錢人是很棒的接受者  窮人是差勁的接受者21. 如果你說你有價值 你就有價值 如果你說你沒有價值  那麼你就沒有 然後你就會依照你的故事版本而活22. 凡是出現一個給予者 就會有一個接受者 而每一個接受者的對面都是一個給予者23. 金錢只會讓你現在的自己更加擴大24. 你做的一件事的方式  就是你所做所有事情的方式25. 有錢人選擇根據結果拿酬勞 窮人選擇根據時間拿酬勞26. 擁有穩定的薪水沒什麼不對  除非它阻礙了你用自己的能力賺取你所值得的金錢----問題是穩定的薪水 這概念往往就是會阻礙你賺更多錢27. 永遠不要為你收入設定上限28. 有錢人想著  如果兩個都要  窮人想著 如何二選一?29. 有錢人相信  魚與熊掌可以兼得 小康階層認為 熊掌太貴 所以我吃一小片就好 30. 有錢人專注於它的淨值  窮人專注於自己的工作收入31. 真正衡量財富的標準是淨值 而不是工作收入32. 注意力所在的地方 就會有能量流動  ㄝ就會出現結果33. 除非你能管理現有的一切  否則你不會再得到更多34. 你管理金錢的習慣 比你應擁有的錢財數目更重要35. 不是你控制錢 就是錢控制你 36. 有錢人讓錢幫它們辛苦工作  窮人辛苦的賺錢37. 有錢人把每一塊錢視為種子 打它種下之後可以多賺一百塊錢  再把這些賺到的錢種下 又多回收一千塊錢38. 有錢人就算是恐懼ㄝ會採取行動 窮人卻會讓恐懼擋住了它們的行動39. 如果你只驗願意做輕鬆的事 人生就會困難重重 但如果你願意做困難的事  那麼人生就會變的輕鬆40. 就追求成功和快樂來說 你最應該學習的技巧  就是訓練並管理你自己的心41. 有錢人持續學習成長  窮人認為它們已經知道一切42. 每一位大師都會曾經是個大失敗43. 想得到最好的薪水 你必須是最好的44. 金錢是一種結果  財富是一種結果 健康是一種結果  生病是一種結果 你的體重ㄝ是一種結果  我們活在一個有因有果的世界45. 如果你想改變果實 你首先必須改變它的根 如果你想改變看得見的東西 你必須先改變你所看不到得東西 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

基本款廚房龍頭設計師叫莎拉應該也要放幾支常用的廚房龍頭這樣他就不用跑來選要搭配水槽的龍頭啦...呵那莎拉就乖乖的放我們常用的基本款樣式囉下面二組是可搭配RO濾水使用的三用龍頭三用龍頭：冷水、熱水、濾水.

轉貼蘋果日報-石英磚 浴室首選最防潮請點進入蘋果日報→石英磚 浴室首選 最防潮 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

WIEN維也納--溫泉之都BADEN 約瑟夫廣場旁的小圓環巴登在維也納南方 Boden是 " 入浴 " 的意思  從古羅馬時代就以溫泉出名 曾是奧地利皇室的避暑勝地 貝多芬也很愛這裡喲  坐 "巴登線" 市電需花1個小時左右  沿路的風景變化有趣  從熱鬧的維也納市區 轉變成工業工廠區.郊區大型購物城區.鄉間田野....... 乘客上上下下 從頭坐到尾的大概只有我們吧...美麗的小鎮搭配晴朗的天氣 我真是太幸運了!!走路是參觀巴登市區的最佳方式  我們先逛了一下週六才有的跳蚤市集  純手工的藝術家自創手飾真是美麗  但價位有些嚇人  我買了一對2手銀耳環 造型有喬治傑生的味道街道整體的感覺很溫馨 馬路小小的 樓房也頂多4.5層  風格都不會太新穎 街上年輕人不多 可能是暑假都出去玩了吧  所以我們3個亞洲人就成為許多注目禮的焦點....低聲談論我們是哪來的.... 市電終點站  約瑟夫廣場 週六跳蚤市場在遊客中心附近的溫泉會館 Romer therme 感覺就是貴婦會進去享受溫泉設施的好地方...這裡的溫泉  是有醫療作用的  好像十分專業 旅遊書上是寫"由專業醫師進行的溫泉療法" 是有處方參照的! 看到沒  專門給狗狗用的便便袋 真是注重整潔!多布郝夫公園 Doblhoffpark這個公園還不錯 坐在樹蔭下真的很舒服 只不過坐著坐著突然發現  嘿嘿 面對著湖的一整排椅子上  只有我們3個年輕人 其他都是老夫老妻.... 一旁的餐廳感覺生意不錯 外面坐滿了客人  但是還是很安靜  沒有人會大聲說話 園內有名是在它的玫瑰園  很大一片喔 但是夏天太陽大  玫瑰早就曬昏了  也過了最美的6月份啦... 走出公園 後方小溪有淡淡的溫泉味  山坡上都是高級住宅區 正中午的 沒什麼人 也沒什麼車 還是安靜..... 賭場.國際會議廳仔細看中間的圖 一男一女躺在浴盆裡 還有噴泉 來這裡就是要泡一下  可惜我沒帶泳衣啦... 鎮上的徒步購物區剛到奧地利的前幾天  對於防曬 沒什麼感覺  因為氣溫較低 但是慢慢就熱起來了  而且是越來越熱  不要以為歐洲的太陽不毒喔 我就被曬的亂七八糟  肩膀上一堆深淺不一的線條  又醜又痛 容易曬傷還忘了帶帽子 只能說走過真的會留下痕跡 夏天一定要做好皮膚的防護措施喔!我的午餐 雞肉莎拉Insalata pollo 6.5歐元+1.8果汁 還不錯吃啦!比薩店 PIZZERIA DI-CAPRIO 在Wassergasse街 13-15號  要吃餐廳的話 吃這種義大利店是比較省錢  口味也比較"安全" 巴登網站 http://www.baden-bei-wien.at/.

你報警了沒?2006/8/23聯合報"你好!我要報案!"接近中午的大安分局1樓大廳.外面飄著忽大忽小的雨.......警察先生馬上站了起來" 妳要報什麼案? " " 網路詐騙 " 我說他一臉嚴肅.." 喔!有帶交易明細來嗎? "" 有阿! "我拿出ATM的交易小紙.交給警察先生" 阿妳怎麼把這邊塗掉? " " 你不需要知道我帳戶裡有多少錢吧!先生? "" 可是妳把它塗掉我們怎麼知道.." " 我又沒把對方帳號塗掉(你看仔細一點好不好)難道這樣不能報案嗎? "他一副有點呆的樣子.這位坐在分局1樓.那有個透明玻璃罩的櫃檯裡的值班員警.靦腆的看著我" 那...那是發生什麼事? ".....(我不是說網路詐騙嗎?)" 就是我在YAHOO奇摩拍賣網站上買東西.轉帳給賣方之後就沒下文.東西也沒收到! "他聽完就直盯著那張ATM明細小紙.仔細的爬完上面的數字..過了數秒...他要我在旁邊稍坐等待......AM11:00...我看了手機警察先生打了幾通電話.好像很忙碌的樣子....然後他起身離開櫃檯.把交易明細還給我" 這個還妳.現在早班的服務人員還在處理其他案子.妳可能要等一下 ""要等多久?"我心想我人都來了.還需要等喔?" 大概要.....(他看了一下錶)等到12點吧...現在11點15分.."" 這麼久阿? " " 因為早班只有一個人..." 此時..大約有十幾個警察.走過櫃檯前往大門出去.輕鬆的神態與腳步感覺像學生剛下課一樣..." 沒關係!我可以等! " 肚子呱呱叫的空轉.沒吃早餐在抗議呢..."妳可以晚一點在來..下午有2位服務人員 "(呵!那又怎樣我人在這裡耶先生!!!)....又一群警察走出大門....沒想到現在報案還要配合警察上下班喔?我坐回旁邊的椅子.早知道用打電話的.沒想到大安分局大到不想處理這個小小的案子等等等等....櫃檯值班警察(那位先生)一下忙著服務民眾的郵件招領.一下接電話.還有其他警察的輪班簽名等等還差5分12點..肚子真的餓到沒感覺了....一位身材高瘦的警察走向我.." 小姐不好意思讓妳久等了 " 他拿一疊回收紙.要用來做筆記..." 有對方的帳號嗎? ".......以下又是重複的問題.對方銀行分行名稱.帳號.姓名.聯絡方式.電話.E-MAIL....我可是做好準備來的..不要以為小女子我會被你打發.證據沒帶齊什麼的只好等下一班警員來做筆錄喔!" 小姐不好意思...."他認真的看著我.仔細看他長的還不差.不過年輕時可能是豆花兄...." 因為我的班剩沒幾分鐘就要去交接.連幫妳打單都來不及.我先做一下筆記.會交給下一班人員處理..."(親自登警局報案真是不方便.我管你早班晚班阿!!!)他隨便問了一些關於這案子的問題.可能急於下班的緣故....我看他依舊在狀況外!然後我又坐在那等.那位年輕員警又走回辦公室...我坐的地方不是真正做筆錄的辦公室喔!是警局1樓門口旁..過了一會兒.好像是晚班的員警來了.他們說了些話.好像是講我是來報網路詐騙的案子我看著一位小姐(警察局裡的職員.但沒穿警察服應該不是警察吧)拿著她的飯盒走進另一個房間準備吃飯12點30分...剛剛那位自稱要"下班"的員警帶我到"正式"的辦公室裡.請我坐下.倒了杯水給我(早上到現在唯一進肚子的 "食物" )終於開始做筆錄了!!!!!!我想這位"加班"的員警是菜鳥吧!晚班的老鳥應該是坳他幫我做完筆錄.誰叫我是早上報案的呢....看他打字的速度(我雖然打不快但用MSN聊天還算順利阿)...還有問的問題(竟然問到最後還跑出去問老鳥-- " 筆錄還要問些什麼? "聽到真是萎掉>_< )算了!誰叫我天真的以為大安分局比較專業呢?所以那些對話真的不用寫了.......(還一直回答重複的問題真像跟健忘的老伯對談)好了!!!13點30.....終於拿到我的報案3聯單...向YAHOO索賠的證據全部到齊!" 謝謝你喔!謝謝 " 我臉皮笑著離開辦公室.心理想著一個字------------------瞎!!!!(網路交易真的要小心.這次被騙的買家大都是非常有經驗的網路交易者)(下次要報警時.直接打110比親自去警局快.還會派警車來接你.請善用電話聯絡!).

體胖不見得心寬── 鮪魚肚男易有憂鬱傾向俗話說：「心寬體胖」，然從肥胖專業醫師的角度，這句俗話，可能要被推翻了。因為一份國際性肥胖醫學期刊指出，擁有鮪魚肚的男性，較易有憂鬱症傾向。長春診所院長劉伯恩醫師也從他的臨床門診中，證實國際醫學期刊的研究。 這份醫學期刊是於2004年發表這項研究報告，除了指出鮪魚肚男較易有憂鬱症傾向之外，同時也認為大胃口的人，不見得都是暴食症患者。 劉伯恩醫師表示，雖然期刊上沒有明白告知，研究的對象、時間等細節，但是從他的門診經驗中，卻可間接證實期刊所刊載的論調。劉伯恩醫師說，在100位腹圍超過110公分的男性當中，可以發現約有三成的比例患有憂鬱症，且在變胖之前一個月，這三成的人都有暴食現象。這項數據也可以間接說明，暴食症往往和精神疾病有關，有助於釐清對於暴食症患者的治療方向。 劉伯恩醫師進一步說明指出，應該要從不同層面來解釋「大胃王」和「暴食症」。「大胃王」往往是因為飲食習慣不正確所造成的，吃下過多的澱粉類食物，無形中將胃撐大了，所以必需要攝取大量的食物，才會有飽足感；但是「暴食症」患者，卻是在短時間內大吃特吃，而導致患者狂吃不停的原因，則往往和精神狀況有關，劉伯恩醫師說，憂鬱症患者會有血情激素下降、易怒、暴食的反應，他們會不斷地想藉由吃東西來減壓，結果卻是愈吃愈胖，導致惡性循環，反而加重精神疾病的症狀。 既然「大胃王」和「暴食症」不同，治療的方式也就有很大的差異。劉伯恩醫師表示，「大胃王」可以從改變飲食習慣為主，或是進行胃間隔手術，讓胃部的吸收空間變小，當然也要嚴禁患者餐餐「吃到飽」；「暴食症」患者，就要同時從心理層面著手，改變患者的精神狀況，才能收到控制體重的效果。 所謂「對症下藥」正是這個道理，劉伯恩醫師說，若是以治療「暴食症」患者的方式來治療「大胃王」的肥胖狀況，可能就看不到很好的效果，反之亦同。也因此，劉伯恩醫師再度重申「對症下藥」的重要性，「大胃王」和「暴食症」不同，務必要確認清楚。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

神經傳導物質(NPY)和肥胖之關係 最近外電有報導：許多鮪魚肚病患，發現其腹部的脂肪有分泌較多NPY之現象。從生理學觀點來看：NPY是一種可以激發食慾的神經傳導物質，由大腦的下視丘分泌，一旦NPY濃度上升時便會使飢餓中樞活躍而提升食慾；並會使體溫下降、降低新陳代謝率。一般是由下視丘分泌；但最近發現病患一旦肚子變大以後，其腹部脂肪也會分泌多量的NPY。NPY的濃度會隨著長期或嚴重的壓力及年紀的老化而上升。所以許多老人家及壓力大的病人其胃口會變大；肚子的脂肪也會增厚，且NPY也會讓人體的大腦產生『幻吃』的潛意識；如會想到甜點蛋糕、巧克力及小籠包等好吃的東西，甚至會急著馬上找東西吃。 如何有效控制NPY濃度的上升？除了藥物以外，尚可用一些食物來降低NPY的分泌，如堅果或含5-HTP多的食物，就可有效降低NPY的分泌而達到控制體重的目標。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .